z twarogiem

[...] mnei kontuzja i nie moge trenwoać ogólnie wróciłem izalcizyłem " powrót do domu" , do rodzimej sekcji , przyjaciół , miło wpierdzieliłlem truskawki i arbuza z twarogiem zagryzłem orzechami zaraz łykne omege , zrezygnowałe mz warzyw , bo czułem ze poztrebuje troche ww , a że słucham organizmu to sięgnąłem po pare owoców mam fajnie [...]

[...] taja 78 kg czyli na siłowni bedzie ok 79-79,5 zobacyzmy jak po drugim treningu bedzie oraz lduzie są ******lnieci , nie umiejąskumać że czasem tzreba zjeśc zimnąowsianke z twarogiem w autobusie a dzisiaj czeka mnie jeszcze kura z ryżem i warzywami oraz drugi raz owsiane z tywargoeim kupiłem kre alkalyn , wysyłam pkt na gainerka i wio od 4 [...]

Ja nawet wczoraj o 3 zjadlem owsianke z twarogiem i do spania O 12 na rynku w KrK nie do opisania , co za bydlo " Chce bys mnie mial , chce bys mnie mial , nie moze nam sie nic juz stac " !!

Po treningu. Teraz 5 naleśników z twarogiem\-) Tak, tak. Wiem Łukasz. Twaróg po treningu się nie nadaje, ale nie mam ochoty na odżywkę białkową o smaku brzoskwiniowym...

[...] ten artykuł i mnie to cholernie zaciekawiło , własciwie zawsze wyczuwałem na sobie że te węgle na noc mnie zalewały,jak czasem opitoliłem ryż z jabłkami+wpc , albo makaron z twarogiem i bananem .... ale moze jeszcze nie umiałem tego własciwie ogarnąć wtedy to jak by to ułożyć ? gramature, ilosc sam sobie ułoze , chodzi mi o szkic tego 08;00 [...]

[...] bede pamietal ale musi byc koniecznie usmiech nie moze byc poza na twardziela Niedawno skończyłem trening pleców połączony z brzuchem podczas treningu moja ulubiona PRZEDTRENINGOWKA shot loader po reloader bialko uns serwetka mleko bez tluszczowe nalesniki z twarogiem i dzemem pycha /SFD/Images/2015/5/13/cabcee8a03124447befdd97013c5a3f4.jpg

ja właśnie oyebałem ryż z twarogiem :-D

Grex hot sctive x2, naleśniki z twarogiem nutella, flegamina i w drogę na gorąca czekoladę i obiad. Głupi slownik Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-19 12:52:06

Dobre białko z twarogiem lub wiejskm i owocami wymiataja

Nocny pacman na szybko :-P Pancakes z twarogiem, wiejskim i polewą ze Sciteca Czokokoko http://www.editer.pl/fotka/a351edac27a466358756b5d02d93c5a1_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 00:17:47

Kisiel błonnikowy z twarogiem i Waldenem http://i58.tinypic.com/2zom7ol.jpg

Kisiel błonnikowy z twarogiem i Waldenem http://i58.tinypic.com/2zom7ol.jpg normlany kisiel czy jakis wlasny przepis??%-) Zmieniony przez - bbmL~ w dniu 2014-04-16 08:53:54

Dzieki .lara. kolacja naleśniki z twarogiem VLCD:-) https://imagizer.imageshack.us/v2/273x364q90/838/jst9.jpg Zmieniony przez - 12Bartek88 w dniu 2014-05-20 17:25:09

Nalesniki orkiszowe z twarogiem i owocami:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dc2994ba52449b78cedd9bf7c0c9741.jpg

Naleśniki z twarogiem vlcd. http://i59.tinypic.com/23rmfrp.jpg

Naleśniki pszenno- gryczane z twarogiem 0% polane odżywką białkową /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32e07451cc1b477eb683882f88a3e865.jpg

Naleśniki pszenno- gryczane z twarogiem 0% polane odżywką białkową /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32e07451cc1b477eb683882f88a3e865.jpg Napiszesz mi jak się robi te naleśniki i jakie btw jak masz przeliczone??

budyń z twarogiem? O.o

[...] leżeniu płasko 5powt Unoszenie kolan w leżeniu płasko 5powt 10 minut jazdy na rowerku stacionarnym Unoszenie kolan w leżeniu płasko 5powt Trening udany ćwiczyło się bardzo fajnie po treningu zjadłem batona exelent 40gram i teraz jem makaron z twarogiem jogurtem i jabłkiem wszystko wymieszane. Zmieniony przez - bozydal95 w dniu 2010-04-01 12:40:19

bułka z twarogiem wedzonym, posmarowana pasta oliwkowa 100g boczku, 5 jaj, i buły /SFD/Images/2015/4/22/8bf0241842d54435bbb99b07d818eb6a.jpg /SFD/Images/2015/4/22/304459244a4e41af86fcc9bd21ff0a4d.jpg